26 ноября приглашаем на открытое занятие "Йога с партнером (парная йога)"

16.11.2016

26 ноября приглашаем на открытое занятие "Йога с партнером (парная йога)"

Что такое парная йога?

Йога с партнёром (парная йога) — набор упражнений и практик, выполнение которых в одиночку весьма затруднительно или даже невозможно. Не стоит путать парную йогу с тантрой. Это совсем другие практики, они могут выполняться даже в однополых парах. Эти занятия преследуют дргуие цели. Цель этих занятий — привести в гармонию физическое тело, ощущения, эмоции и мысли.

Что является результатом регулярных занятий?
В результате регулярных тренировок занимающийся начинает:

- Лучше чувствовать своё тело и процессы, происходящие в нём;
- Становится меньше склонным к конфликтам и негативным эмоциональным переживаниям;
- Учится выходить из ситуаций манипулятивного воздействия со стороны других людей;
- Управлять своими эмоциями, состоянием и самочувствием;
- Строить гармоничные отношения со своим окружением и внешней средой


Ведущий: Сергей Копылов
Вход свободный, но количество мест ограничено. Необходима предварительная запись по т. 347-2004


P.S.Не забудьте взять с собой удобную одежду